テレビや雑誌でも話題の美容プロテイン、タンパクオトメについて、味や効果など口コミ・評判をお伝えします。
タンパクオトメは、植物性と動物性プロテインをミックスすることで、現代女性に不足しがちなタンパク質をたっぷりと補給する事ができます。
タンパクオトメを摂ってみて現れた効果で、改めて自分のタンパク質不足を実感する方が多数です。
また重要な味に関しては沢山の種類があり、自分の好みのフレーバーを見つけ、ドリンクの作り方を工夫することで、とっても美味しく毎日摂る事が可能です。
この記事では、タンパクオトメの美味しい飲み方・摂り方についてもお伝えします。
ぜひ最後までお読みになり、参考になさってくださいね。
タンパクオトメの味や効果など口コミ・評判まとめ
タンパクオトメの口コミ・評判についてお伝えします。
主に気になる「プロテインについて」「効果について」「味について」「泡立ちについて」の4点について、参考になるものをまとめました。
プロテインについて
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すぐに効果出た!本当タンパク質足りてなかっただなぁ~ってことも実感。飲用:楽天市場
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まず爪が割れなくなった!髪が抜けなくなりました!あと、乾燥肌がやや改善。やっぱり食べているようで足りていなかったのかも。飲用:楽天市場
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髪を洗った時、抜け毛が激減。毎朝腰痛で立つのも大変だったのが、いつの間にかなくなり、暑い日もばてずにはたらけた。高校生以来の生理痛復活、半年以上ぶりの筋肉痛復活。どうやら、栄養失調で自分の筋肉をとかして活動エネルギーにしていたようだ。飲用:楽天市場
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肌のキメも細かくなってきて、たんぱく質がいかに大事であるかも感じられ、この商品に出会ってよかったと思いました。飲用:楽天市場
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私は運動後に飲んでいます。全てはダイエットの為なので効率よく筋肉を増やしたくて。飲用:楽天市場
美容としてのタンパク質(プロテイン)補給をうたうタンパクオトメは、数種類の美容成分がたっぷり。
ですが一番の目的は、タンパク質が不足している現代女性のための、タンパク質補給です。
一食15gあたりに、タンパク質は11~13gとたっぷり入っています。
植物性プロテインと動物性プロテインとのミックスなので、栄養もバランス幼駒配合。
口コミでは、実際に飲んでみて初めて、自分にタンパク質が足りていなかったのだと実感した声がとても多くありました。
カロリーや糖質を気にしがちな現代女性ですが、自分がタンパク質を十分摂れているかを気にしている方はきっとほとんどいませんよね。
今まで体質だと思っていた体の不調が、実はタンパク質不足が原因だったとしたら‥驚きです。
効果について
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ジム通いしているので、通常のプロテインはよく飲んでますが、このプロテインは飲んだ後、肌や髪の質がよくなると実感しています。飲用:楽天市場
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この商品自体にダイエット効果があるのかはわかりませんが、置き換えすることによって、7kgの減量に成功しました。私は夜ご飯の代わりに豆乳に混ぜて飲んでます。ほかの食事は特に制限もなく食べていましたが、このような結果が出ました。飲用:楽天市場
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まさかの効果が!なんと胸に張りが出てきたんです!!タンパク質取り過ぎかな~と思いつつも、筋トレとランニングで太らず体重キープ出来てるのでまぁいいかーと思ってたら、予想外の変化に大喜びです。飲用:楽天市場
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朝こちらのプロテインに置き換えてゆるゆるダイエットをしていますが、4.5kg減量しました。産後太りでなかなか体重が減らなかったのですが、効果が出て嬉しいです!飲用:楽天市場
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お通じが凄く良いのが出るようになったのと、ゲッソリしていた顔がふっくらとして来ました。早い効果に驚いてます。そして思いがけない副産物というのか、、なんと、胸が大きくなってきています、生理前でないし、食生活も変えてないので、プロテインの効果だと思います。飲用:楽天市場
タンパクオトメの効果は、人によって様々です。
タンパク質と美容成分との相乗効果によってなのか、髪・爪・肌などの調子が変わる方が多数。
また、特に朝食などをタンパクオトメに置き換えているような場合には、ダイエット効果のようなものもある方もいました。
タンパクオトメは主に栄養補給が目的でダイエット食品ではないのですが、予想外の嬉しい効果がたくさんあるようですね。
味について
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バナナ味を購入しました。甘さも香りも控えめで飲みやすい。熟したバナナというより少し酸味のある青いバナナのような感じです。飲用:楽天市場
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どうせ美味しくはないんだろうなぁと思いながらも、タンパク質をしっかりと摂取したかったので、美味しいという口コミをわずかながら信じて購入。結果、プロテインの概念が変わるくらい美味しく飲みやすくビックリでした。(ちなみにベリー味)飲用:楽天市場
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特にバナナ、チョコミント、カカオが美味しかったです。プレーン味はプロテイン特有の臭いが苦手なので、料理に混ぜたり、純ココアを混ぜて飲んだり。飲用:楽天市場
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よくあるプロテインと比べるととても飲みやすくなってますが、それでも私は少し頑張らないと飲めない感じでした。飲用:楽天市場
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まずいという方、そもそもプロテインに美味しさ求めても仕方ないのでは?飲用:楽天市場
味に関しては、それぞれのフレーバーに関しても感想が様々。
口コミを総合的に見たところ、特にバナナ・ベリー・フルーツミックス(休息プロテイン)味に関して「美味しい」という声が多いようでした。
バナナ味は購入している方も多く、メジャーで飲みやすい味なので、初心者の方にはおすすめかもしれません。
チャイ味やカカオ味に関しては好みが大きく分かれる印象でした。
また、タンパクオトメは人工甘味料は使用せず、天然甘味料の羅漢果を使っていますが、人工甘味料を毎日摂ることへの影響を心配している方にとっては、とても嬉しいポイントのようです。
味・フレーバーと成分の種類は多数あるので、自分にあったものを選ぶことが出来ます。
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すこやか朝バナナ味
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ほんのりチャイ味
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ぜいたくベリー味
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まろやかカカオ味
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期間限定ふんわり春バニラ
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期間限定すっきりチョコミント
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期間限定博多あまおう
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ピュアプロテイン100(美容成分なし)
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やさいプロテイン100(美容成分なし、動物性プロテインなし)
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休息プロテイン ミックスフルーツ味(休息時の栄養補給成分配合)
期間限定の味もいくつか出ているので、選ぶのが楽しくなりますね。
泡立ち・溶けにくさについて
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シェイカーに先に水分を入れれば、さっと溶けてくれます。多少の粉っぽさや、泡立ってしまうこともありますが、昔飲んでいた、不味くてなかなか溶けないプロテインとは雲泥の差!飲用:楽天市場
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従来のプロテインと比較して、こちらのパウダーも水に溶けやすいですが、シェイカーでシェイクすると泡立つのでびっくり。飲用:楽天市場
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一緒にもらったシェイカーで作ると、簡単ですが泡になりやすいかな?その泡が飲みにくいし見た目もよろしくないので消えるまで待つのだけど時間がかかります。飲用:楽天市場
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シェイカーに100cc程度のお湯を入れて冷まします。いわゆる湯冷ましです。(色々 試しましたがミネラルウォーター等 何か含んでいる水はとても泡立ちます。湯冷ましも泡立ちますが)湯冷ましに必要量のタンパクオトメを入れてシェイク。その後、豆乳を注いでマドラーで混ぜます。飲用:楽天市場
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総じてプロテインという物を美味しく飲むためには、溶かす際に氷を入れる!フタをしめてひたすらシェイクする!シェイカーを逆さにしてフタに着いた粉もしっかり溶かしてください。氷が撹拌を手伝い、冷やすことで飲みやすくなります。開けたらふわっふわでクリーミーなプロテインドリンクの出来上がり。ぜひお試しあれ。飲用:楽天市場
タンパクオトメに限らず、プロテインドリンクを作る時に難点となるのが、粉の溶けにくさと、泡立ちやすさです。
この2つに関しては、コツを掴めば問題なく作ることが出来ますよ。
口コミから参考にさせていただいた、タンパクオトメの泡立ち・溶けにくさ問題の解決方法は‥
◯粉の前に先に水分を入れること
◯湯冷ましで溶かすこと
◯シェイクせずにマドラーで混ぜること(100均の安いのでOK)
◯シェイクする場合は氷を入れること
などでした。
タンパクオトメは味によっても多少溶けにくさなども違うようです。
最初は色々と試しながら、飲みやすい作り方を試してみてくださいね。
タンパクオトメの美味しい飲み方のおすすめは?
出来ることなら毎日摂りたいプロテイン。
タンパクオトメを美味しくいただくために、皆さん色々な飲み方・摂り方を試しています。
いくつかご紹介しますので、自分のお好みの摂り方の参考にしてみてくださいね。
などなど、工夫次第で美味しい摂り方はたくさんあります。
クックパッドなどのレシピサイトなどでも掲載されているものも多いので、お好みの味を見つけてみるのも楽しいですよ。
【まとめ】タンパクオトメの味や効果など口コミ・評判まとめ 美味しい飲み方のおすすめは?
タンパクオトメについて、味や効果など口コミ・評判や美味しい飲み方をお伝えしました。
タンパクオトメを摂ってみて現れた効果で、改めて自分のタンパク質不足を実感する方が多数いるということから、いかに現代人にタンパク質が不足しているのかが分かりますね。
自分食生活を改めて振り返ってみて、もしかしてタンパク質をあまり摂れていないのでは?と思う方は、タンパクオトメで効率的に摂ると嬉しい効果があるかもしれません。
また重要な味に関しては沢山の種類があり、自分の好みのフレーバーを見つけ、ドリンクの作り方を工夫することで、とっても美味しく毎日摂る事が可能です。
ぜひタンパクオトメで、美味しく健康的な毎日を過ごしてくださいね。